Мой сайт

Главная | Регистрация | Вход | RSS

Главная » 2010 » Июнь » 21 » Календарь красоты

---

08:04 Календарь красоты

Сладкий красный перец, 2 апельсина, 200 г салата из свежей капусты содержат около 100 мг витамина С, что соответствует суточной норме.Как выглядеть прекрасно не только в праздники, а все 12 месяцев? Составьте свой бьюти-план и постарайтесь большую часть года его придерживаться. ЗИМА Снег, мороз, холодный ветер. От такой погоды страдаем не только мы, но и наша кожа! Ухудшается обмен веществ, нарушается питание, появляется шелушение или раздражение. Декабрь В салоне: Парафинотерапия рук и ног, массаж – важные составляющие зимнего ухода за телом. Для достижения желаемого результата парафинотерапию рекомендуется делать до 10 раз с небольшими интервалами между процедурами. Эффект отдельно взятой процедуры будет очень недолговечным. Дома: Особенно уязвима в мороз кожа лица и рук. Поэтому не забывайте о специальных питательных и защитных зимних кремах для этих чувствительных зон. Рекомендации: Отдайте предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С,Е и А. Любые препараты наносите на кожу не позже чем за час до выхода из дома! Январь  В салоне: Сразу после новогодних каникул начните курс пилинга – это 5-6 процедур с интервалом в 7-10 дней. Дома: Научитесь глубоко дышать. При поверхностном дыхании легкие наполняются воздухом не до конца, кровь хуже насыщается кислородом, кожа начинает задыхаться. Но чтобы она получила кислород еще и из воздуха, тщательно очищайте ее от омертвевших клеток. Рекомендации: 0,5 чайн.ложки измельченной яичной скорлупы смешайте с 1 желтком и 1 чайн.ложкой сметаны. Нанесите на 20 минут и смойте. Февраль В салоне: Массаж лица – вот что нужно для того, чтобы избавиться от отечности, мешков под глазами и серого цвета кожи. Курс из 10-15 процедур. Дома: Для глубокой очистки кожи используйте пилинги для лица, скрабы для тела, а также различные маски. Рекомендации: Дважды в неделю очищайте кожу с помощью медовых масок. ВЕСНА Ранней весной наша кожа наиболее уязвима: сказываются зимние погодные «стрессы» и авитаминоз. Кроме того, у многих на солнышке появляются веснушки и пигментные пятна. Март Чтобы лицо посвежело, а кожа подтянулась, объявите март месяцем витамина С! Он способствует синтезу коллагена, стимулирующего упругость кожи. В салоне: Обратите внимание на процедуру «Отбеливающий уход с витамином С». Делать ее рекомендуется раз в неделю в течение месяца. Такой уход включает специально подобранные активные ингредиенты, которые замедляют выработку меланина и уменьшают пигментацию. Дома: В течение месяца пользуйтесь косметикой с витамином С и коллагеном. Рекомендации: Чтобы кожа зияла, включайте в рацион продукты, богатые аскорбинкой. Сладкий красный перец, 2 апельсина, 200 г салата из свежей капусты содержат около 100 мг витамина С, что соответствует суточной норме. Апрель Уже пора подумать о фигуре, ведь скоро лето! Начинайте борьбу с целлюлитом! В салоне: Антицеллюлитный массаж – процедура неприятная, но весьма эффективная! Такой массаж активизирует кровоток, ускоряет выведение шлаков из организма, улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, корректирует фигуру. Дома: Используйте антицеллюлитные средства. Они разглаживают кожу, повышают ее тонус, усиливают обмен веществ, лимфо- и кровообращение, а также способствуют синтезу коллагена. Рекомендации: Каждый раз в душе массируйте проблемные места жесткой щеткой, а потом наносите крем. Май Это лучшее время для перемен. В салоне: Измените прическу, сделайте маникюр и татуаж бровей. Дома: Не забывайте о защитных кремах с УФ-фильтрами. Два раза в неделю балуйте кожу увлажняющими масками. Рекомендации: Пересмотрите свой ежедневный рацион питания, ешьте больше свежей зелени. Не стоит забывать и о витаминной поддержке организма. ЛЕТО Именно в этот период легче всего запускаются процессы старения. Июнь Измученные марафонской гонкой на каблуках, к вечеру ноги начинают ныть и отекать. В салоне: Снять синдром усталости позволяют spa-ванночки для ног с гидромассажем, которая за четверть часа вернет легкость походки. Дома: Для смягчения кожи ног полезен регулярный пилинг, который удаляет ороговевший слой кожи. Рекомендации: На кожу подошв ног наносится крем для пилинга (скраб), легкими массажными движениями втирается на протяжении 3-5 минут. Затем его следует смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Необходимо делать питательные и смягчающие маски. Июль Запаситесь освежающими спреями для лица, тела и ног. В салоне: Сейчас самое время избавиться от лишних волос. Самый быстрый способ – восковая биоэпиляция горячим способом. Эффект сохраняется более трех недель. Дома: Продолжайте увлажнять кожу лица. Чередуйте увлажняющие и очищающие маски 2-3 раза в неделю. Рекомендации: Смешайте 1 стол. Ложку размятой мякоти папайи с 1 стол. Ложкой манки и оливкового масла. Нанесите на очищенное лицо на 20 минут, а затем скатайте эту массу пальцами. Умойтесь и нанесите крем. Август Обратите внимание на ваши волосы. В салоне: Выполните процедуру по восстановлению волос. Волосы обрабатывают специальным составом, благодаря которому они приобретают здоровый блеск и шелковистость. Дома: Оживите волосы! Им необходимы восстанавливающие моющие средства, в состав которых входят гидролизированный кератин, пшеничный белок, а также всевозможные витамины и минералы. Рекомендации: Разомните авокадо в пюре вместе с кусочком банана и сырым яичным желтком, равномерно распределите на прядях на 5-7 минут, смойте. ОСЕНЬ Солнце активизирует деятельность свободных радикалов, провоцируя так называемый процесс фотостарения, наша задача – остановить его. Сентябрь В салоне: Начинайте курс пилинговых процедур. После них кожа заметно омолаживается и восстанавливается – удаление поверхностных и поврежденных УФ-лучами ороговевших слоев дает отличный косметический эффект. Дома: Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне сочетались с полноценным уходом в домашних условиях – масками, сыворотками, кремами, тогда вы действительно добьетесь результата. Рекомендации: Сделайте медовую маску по рецепту Клеопатры. Смешайте по 2 стол. Ложки меда и молока, нанесите на лицо, шею на 10 минут. Смойте. Октябрь В салоне: Для поврежденной солнцем кожи необходимы восстанавливающие и глубинно-увлажняющие процедуры, например на основе гиалуроновой кислоты. Курс составляет 5 процедур с интервалом в 7 дней. Повторный курс – через полгода. Дома: Поменяйте флюиды на увлажняющие и питательные кремы. Попробуйте заменить умывание влажным компрессом с эфирными маслами. Рекомендации: Добавьте в стакан теплой воды несколько капель эфирного масла лаванды и ромашки (для сухой и нормальной кожи) или чайного дерева и лимона (для жирной). Смочите льняную салфетку, слегка отожмите и приложите к лицу на несколько секунд. Повторите процедуру 15 раз. Ноябрь В салоне: Это самое удачное время для подготовки кожи к зимнему периоду: оздоровительного массажа, чистки кожи лица, ультразвукового пилинга. Дома: В осенний сезон помогут увлажняющие маски, в том числе и те, в состав которых включены экстракты растительного или плацентарного происхождения. Делать их можно раз в неделю. Рекомендации: Смешайте в равных частях мелиссу, мяту, тимьян, мальву и мать-и-мачеху. 4 чайн. ложки смеси заварите стаканом кипятка. Добавьте овсяной муки до получения кашицы и нанесите на лицо на 20 минут.    Будьте здоровы и красивы!

1 2 3 4 5 Категория: Новости | Просмотров: 400 | Добавил: dolingly | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0